当前位置:首页>篮球>NBA

斯佩尔曼减重成效,训练照展现变化

2025-09-16 16:02 来源:球竞网

北京大外援斯佩尔曼近期一组球场训练照在网络上引起关注。照片中,他身着训练服进行个人技术练习,身形与以往相比有了非常明显的变化,整个人瘦了整整一圈,面部轮廓和身体线条都清晰了不少,展现出久违的精干体态。

据了解,斯佩尔曼的体重在过去一度接近甚至达到280斤的级别。这样的体重虽然在内线对抗中具有一定优势,但也无疑对他的移动速度、弹跳耐力以及整体的比赛续航能力构成了巨大挑战。上赛季在CBA赛场上,球迷时常能观察到他在攻防转换中显得有些吃力,防守覆盖面积也因此受到限制。

显然,斯佩尔曼本人及其团队意识到了这个问题的重要性。此次曝光的训练照,正是他在这个休赛期刻苦努力、积极减重的最佳证明。通过系统性的训练和严格的饮食控制,他成功实现了体型的显著转变。减重带来的直接益处将是多方面的:更轻盈的脚步有助于提升防守端的机动性,扩大防守范围;更出色的体能可以支持他更长时间地留在场上并保持攻防强度;同时,身体的减轻也能降低受伤风险,延长运动生涯。

对于北京队而言,一个体型更佳、状态更好的斯佩尔曼无疑是新赛季阵容中的一大利好。他的内线技术和外线投射能力是球队战术体系的重要组成部分。成功减重后,他有望在场上发挥出更大的作用,为球队冲击更好成绩提供更强有力的支撑。球迷们也期待着一个全新的、更具活力的斯佩尔曼在新赛季的精彩表现。

相关推荐
比斯利反思斯波:当年错怪少帅,他新手上任比我更慌

比斯利反思斯波:当年错怪少帅,他新手上任比我更慌

迈克·比斯利坐在场边,目光掠过热火主场那片熟悉的红黑地板,仿佛能看见十多年前那个年轻气盛的自己。那时的他总是习惯性地将目光投向替补席,每当战术执行不顺或是关键时刻被换下,内心便会涌起对那位年轻主帅的不
时间:2025-09-19 01:57
立即阅读
《Starting5》第二季定档10月16,幕后主角:KD、哈登与SGA

《Starting5》第二季定档10月16,幕后主角:KD、哈登与SGA

《Starting5》第二季将于10月16日正式回归,本季节目将继续深入NBA球星幕后的真实世界,聚焦凯文·杜兰特、詹姆斯·哈登、谢伊·吉尔杰斯-亚历山大等顶级球员在上赛季赛场之外的故事。 新一季内容
时间:2025-09-19 01:44
立即阅读
快船声明:鲍尔默称碳排放费用问题受欺骗

快船声明:鲍尔默称碳排放费用问题受欺骗

近日,洛杉矶快船队针对新球馆建设中涉及的碳排放费用争议发布官方声明,称球队老板史蒂夫·鲍尔默在相关决策过程中“受到了蒙骗”。声明指出,球馆开发过程中部分信息未充分披露,导致团队在碳排放费用问题上产生误
时间:2025-09-19 01:36
立即阅读
鲍尔默就Aspiration创始人庭审提问选择沉默回应

鲍尔默就Aspiration创始人庭审提问选择沉默回应

近日,一宗涉及金融科技公司Aspiration创始人的法律案件引发关注。据爆料者公开的庭审文件显示,该案庭审过程中出现了引人瞩目的细节,微软前首席执行官史蒂夫·鲍尔默的名字被提及。文件内容显示,庭审中
时间:2025-09-19 01:27
立即阅读
交易风云再起!湖人重启总冠军前锋谈判

交易风云再起!湖人重启总冠军前锋谈判

就在刚刚,NBA交易市场传来一则令人震惊的消息。据著名记者Shams Charania报道,洛杉矶湖人队已经与犹他爵士队就前锋劳里·马尔卡宁的交易展开了严肃谈判。这一消息瞬间引爆了社交媒体,让所有湖人
时间:2025-09-19 00:35
立即阅读
王治郅倾力指导韩旭七天,宫鲁鸣披露张子宇集训期未到位

王治郅倾力指导韩旭七天,宫鲁鸣披露张子宇集训期未到位

中国女篮近期备战集训中,一段特别的师徒互动引起了外界关注。据主教练宫鲁鸣透露,在近期的一次集训期间,老将王治郅曾专门对国家队中锋韩旭进行了为期一周的个别技术指导,帮助她进一步打磨内线技术和篮下脚步。
时间:2025-09-18 23:51
立即阅读
尼克斯交易动向指向后场球员

尼克斯交易动向指向后场球员

随着NBA休赛期的深入,纽约尼克斯队正积极寻求阵容调整,其首要目标是通过交易降低球队薪资总额,以规避奢侈税并增加未来操作的灵活性。在这一背景下,球队的年轻后场球员,如昆汀·格莱姆斯,被认为是管理层最可
时间:2025-09-18 23:48
立即阅读
美媒报道姚明趣闻:队友称其飞机上玩战争游戏,画面似过山车大亨

美媒报道姚明趣闻:队友称其飞机上玩战争游戏,画面似过山车大亨

姚明新秀赛季的一个生活片段近日被美国媒体重新提起,成为一则有趣的轶事。报道称,当时在球队的一次飞行途中,这位身高超过两米的东方巨人正专注地在自己的笔记本电脑上玩着游戏。好奇的队友凑近一看,发现他玩的并
时间:2025-09-18 23:38
立即阅读
宫鲁鸣指出实战中训练强度需加强

宫鲁鸣指出实战中训练强度需加强

宫鲁鸣指导在一次内部总结会上谈到目前国家队备战状况时,直言不讳地指出:“我们现在的训练强度和对抗强度,到了真正的国际大赛中,还是会觉得不够。” 这句话并非否定队员和教练组的努力,而是基于他多年执教经验
时间:2025-09-18 23:26
立即阅读
宫鲁鸣认为组织型后卫是球队短板

宫鲁鸣认为组织型后卫是球队短板

宫鲁鸣指导近期在一次公开访谈中谈及了中国男篮目前在后卫位置上面临的挑战,并明确指出了球队的选材方向。他表示,现阶段国家队在后卫线上存在明显的欠缺,尤其是缺乏具备出色组织能力和大局观的后卫球员。 他指出
时间:2025-09-18 23:21
立即阅读
返回顶部